IMG_7619-05.JPG               

 

這週的愛心早餐隱藏著一個驚喜,

大家下樓的時候看到早餐,完全認不出它的異樣,

直到坐定了要開始吃了,才驚聲連連~~ 呵呵呵  

大家看下去就知道嚕!

 

 

*   *  *   *   *   *   *   *   *   *   *    *   *   *    *    *     *    *    *

 

(1) 吳寶春酒釀桂圓麵包。香煎鹽趜薄肉片。

IMG_7414-00.JPG

 

這套早餐基本上來說,難度=0,

只要準備好任何喜歡吃的麵包,肉片用鹽趜略醃之後稍微煎一下,

原鍋炒綜合蔬菜丁、泡壺阿華田、切一盤水果,

就大功告成!

 

* 大感謝好友夫妻排隊一小時,我們的早晨餐桌才能瀰漫著幸福的龍眼和酒香~~~

 

主食材料: : 麵包、鹽麴+肉片、綜合蔬菜丁

完成所需時間: 15分鐘 

難易程度: 非常容易

 

IMG_7414-02.JPG  IMG_7417.JPG  

IMG_7415-08.JPG   IMG_7415-17.JPG    

 

 

 

(2) 蝦仁粥。海帶結醬油煮。應景月餅。

IMG_7446-00-00-03.JPG  

 

我喜歡隨著季節和時序,變換著餐桌顏色和食物風景,

一鍋暖暖的粥,不是最能溫暖秋天早晨的胃嗎?!

中秋時節,這天的早餐以好吃的月餅當作完美ending,慶祝中秋佳節~

 

 

主食材料: : 雞或豬高湯、蝦仁、白米

 

完成所需時間: 15分鐘 

* 前一天先將高湯熬好粥、海帶滷好,早上燙個蝦仁就好!

* 或電鍋設定早上完成煮白粥。小菜可任意更換。

 

難易程度: 易

 

IMG_7446-00-02.JPG     

IMG_7446-00-00-07.JPG IMG_7446-00-00-08.JPG 

 

 

(3) 吐司布丁。蔬菜羅宋湯。黑豆漿。

IMG_7485-00.JPG

 

常在假日當作下午點心的吐司布丁,深受小人喜愛,

當做早餐的話,我把糖減半,以保持清晰的頭腦去上課!

一早,烤箱裡就散發出幸福的雞蛋牛奶香,充滿整個房子呢~

 

 

主食材料: :

吐司布丁- 吐司、雞蛋、牛奶、糖(減半)

蔬菜羅宋湯- 蕃茄、番茄醬、高麗菜、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、馬鈴薯、香料

烤箱所需時間: 40分鐘 

難易程度: 中上

 

IMG_7485-03.JPG 

IMG_7485-09.JPG 

IMG_7485-11.JPG      

 

 

(4)  這是蛋糕嗎?! 

IMG_7530-08.JPG     

 

九月我們家有個小壽星,碰碰滿12歲了!

烤一個戚風蛋糕晚上慶生用,那一早上該送什麼給她驚喜呢?

嗯! 就用白飯和炒蛋,做一個偽『蛋糕』好了!

 

可笑的是,紛紛下樓的三人完全沒有發現異樣,

還開心的問一早就吃蛋糕嗎?

坐定後眼睛才睜開來,哈哈大笑~

生日快樂~,寶貝。

 

 

主食材料: 飯、炒蛋、肉鬆、蕃茄、海帶結 

所需時間: 15分鐘 

難易程度: 易

 

IMG_7530-00-02.JPG  

IMG_7530-04.JPG     

IMG_7530-08.JPG        

  

 (5)  鬆餅甜甜圈 !

IMG_7619-00.JPG

 

用鬆餅配方做成的甜甜圈,

讓小人仍然有一些些歡樂星期五的氣氛

(因為隔天要補中秋連假的課啊…..)

 

 

主食材料: : 低筋麵粉、雞蛋、牛奶、葡萄籽油、糖 (少)

所需時間: 20分鐘 

難易程度: 易

 

 

IMG_7619-02.JPG  

 IMG_7619-04.JPG  IMG_7632.JPG         

 

 (6)  真正快速早餐在這裡 !

 IMG_7654-00-2.JPG     

 

星期六補課日,偷懶賴到6:30才起床,

所以這套早餐絕對是『10分鐘早餐』!

只要十分鐘也可以翻冰箱變出來~

 

 

主食材料: : 玉米穀片+牛奶、煎荷包蛋、麵包、水果 

所需時間: 10分鐘 

難易程度: 非常非常容易

 

*請不要告訴我這個看起來也很難......

 

 

IMG_7654-01.JPG    

IMG_7654-09.JPG   

 

 

以上,就是一週早餐,總共六套,

非常容易準備,所需時間也很短:5 套 

需花多一些時間: 只有 1 套

真的是很親民啦! 

 

 

妳呢,想試試哪一套?

 

 

 

 

 

 

 

Phyllis 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 娃娃
  • 一樣愛妳的早餐:-)早上一起床就能聞到媽媽的愛好安心,充滿香味的家好幸福,連刷牙洗臉都能不在催促下快速完全且滿心期待的坐在位子看看今天的早餐!媽咪的早起絕對值得!期待自己和妳一樣!為老公孩子們每天準備健康美味早餐!我願意更多用心,為家人增加健康與幸福~
  • 謝謝娃娃的欣賞和讚美,
    我們手牽手一起走喔!

    Phyllis 於 2013/10/04 15:36 回覆

  • chanling
  • 分享這些愛心早餐
    phyllis妳可以去開早午餐輕食館了
  • 好怕沒客人咧!

    Phyllis 於 2013/10/31 13:30 回覆

  • 小雲朵
  • 擺盤好賞心悅目喔~這招偷偷學起來~~

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消